もっと上手に生きられたらよかった

アスペルガー症候群とADHD、双極性障害の医大生が自分を観察するためにブログを書いてみます

う〜ん

やはり眠れない連日連夜。

 

でも今日はおそらくいつもより早く眠ることができて、(4時ごろかな?)

成長を感じました。(なんの?)

 

やっぱり日中は眠いし、ストラテラを飲んだ後はだるい。

 

 

でも今日は地下鉄を使わず合計1時間くらい歩いて脱毛に出向いたし、多少は疲れてるから眠れるはず!

痛みに強すぎる、と看護師さんにびっくりされたぞー。

 

そう言えば今日、駅で風俗のスカウトに話しかけられた。

だるいなあ、スタバのゴミだけ捨ててくれないかな、と思いながら適当に相槌打ってて、帰ろうとしたけどふと思いついた。

 

スカウトのコミュ力って尋常じゃなくない?伝授して欲しくない!?

 

今思えばアホなのか?って感じだけど、その時は我ながら閃いた!と思ってしまったのでとりあえずH○Bで話だけ聞いてみることにした。

とりあえず世間話しながら移動(ゴミはちゃんと捨ててきてもらった)してたけど、その会話の受け答えが適当すぎて相手の顔がどんどん気まずそうになっていった。

「ハーフみたいって言われるでしょ?」

インドカレー屋にいそうとは言われます。』

「その格好寒くないの?」

『アホなので寒さがわかりません。』

「彼氏いないの?なんで作らないの?」

『顔と人格がオワってるんでできないんです。』

「じゃあ男性とのスキンシップとか0な感じ?」

『そういうのは宗教的にダメなんです。』←大嘘

「宗教!?あのさ、実は1本20〜30万くらいのギャラで、男の人と、なんていうかこう…交わるような形のビデオを撮らせてもらう仕事とかあるんだけど、それもアウトな感じ?」

『あー、絶対なしですね。姦淫は罪ですから…』

「そっか…なんかごめんね、じゃあ、大学頑張ってね…」

 

こんな感じで解放された。

本当に数分間しか会話しなかったけど、なんとなくスカウトの男性のコミュ力の高さを感じた。あいつら多分すげぇっす。

 

いつかスカウトの人と友達になって人との会話のコツと引き出しを伝授してもらお、、、

 

 

なんの話してんだ私は。

まあこんな感じでね、今日は平和でしたよ。

余ってたロゼレム7錠と鼻炎薬2錠も飲んだしいける!(鼻炎でもないのに)

 ちゃんと眠れて朝起きれたら、久しぶりに部活に出向きたい。

 あと、すごくどうでもいいけど枝豆とチーズのパン食べたい。

おやすみなさい。

 

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ちょっとずつ

痩せてきたウレC〜!!!!

本当にちょっとずつだけど…しんどくてあんまり動けないけど少しずつ歩く時間増やしたりジョギングする時間作れたりしたらいいな。

 

それにしても蒸し暑い蒸し暑すぎる。

せっかくお風呂で汗流したのにお風呂上がり汗が引かないからベタつくし、、

お風呂の温度もっと下げようかな。暑すぎてドライヤー当てられない。

 

今日は割と心が平和。なはず。このまま眠れたらね。

 

 

眠りたいよね、うん、眠りたい。

 

おやすみなさい。

 

 

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眠れない夜

君のせいだよ〜

 

って誰があんしんパパじゃ!

 

眠れない時に考えることってロクでもないことばっかり。

この間酔った時に友人に自分の胸の内を少し話してしまったことをずっと後悔している。

思い返せば私は、誰かに悩みを相談してスッキリした経験が皆無に等しい。

むしろ何かを打ち明けた後必ず後悔する。そして引きずる。

相手に気を使わせてしまったなぁ〜とか、引かれたかもしれないなぁ〜とか。

そういうことばっかり考える。

でも根がかまってちゃんだから酔うと理性で抑えられなくなって喋っちゃうんだろうな。

心の奥底ではきっと誰かに全てを綺麗さっぱり解決して欲しいんだな。

なんて他力本願で浅ましい人間なんだろう私は。

 

もっと簡潔にライトに他人に悩みを相談できる性格だったらよかったのにな。

いろんなことを重く考えたがるし、自分で自分を不幸でかわいそうな状態に陥れたがる、真性マゾかよ。

 

もし本当に自分の障害とか病気を人に知られたくないと思ってるなら、

普段からもっと明るい自分を繕うはずだよね。

一応建前では隠そうとするくせに、中途半端に心の闇をチラつかせて、しんどそうに振舞って、気づいて欲しがってる。

自分は病気です、障害があります、辛いんです、って知らしめて自分の無価値を正当化しようとしてる。

 

バカなんじゃないの。気持ちわる。

 

 

本当に、私は気持ち悪くて浅ましい人間なんだ。

 

 

死んだらいいのに。

 

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眠るの難しい

秋頃とかはバカみたいに眠ってたのにね。

あれだけ得意だった睡眠がスルスルと手の内から逃げて行ってしまった。

 

 

久しぶりにゆっくり湯船に浸かった。

眠れますように。

夜ご飯?はアロエヨーグルト。

本当はご飯を炊いてお味噌汁を作って鯖を焼いてトマトスライスを添えたい。

簡単で良いから自炊したいのだけど。

なんせ体がだるい。吐き気が治らない。まるで永遠に続く二日酔いだ。

ストラテラを見るだけで嗚咽が止まらなくなる。

増量なんて絶対したくないよ。死んじゃうよ。

 

 

さて、日付が変わる前に寝付けますように。

 

おやすみなさい。

 

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今日は眠れそう

程よく疲れている

今日はなんだか眠れそう。

 

昨日は一睡もできないまま出かけてバイト行ってクタクタの状態で

友達とワインバイキングに行ったのだけど、疲れてる時ってダメね。

めちゃめちゃ酔っ払った。そこまでお酒には弱くないのに、、。

ピンヒール履いてる時に酔っ払うのは危ないなと実感した。

でも、アルコールの力で久しぶりに夜眠れて感動!!!

このまま生活リズム正したいなー。

 

前回の記事でタラタラ綴った戯言については、なんだかんだ文字に起こすことで少し消化できた。スッキリできた。よかった。

 

 

少しずつでもいろんなことが良い方向に向かってるのかな。

いつか本当に健康で健全でポジティブな人になれたら良いな。

 

 

終わり

 

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ダメだ、ダメすぎる

どうしよう、もう、とんでもなくダメだ。ダメすぎる。

眠れない夜に考えることなんて、ロクデモナイ。

 

私って本当に病気なのかな?本当に躁鬱なのかな?

うつ?怠け者なだけなんじゃ?ただの根暗なだけなんじゃ?ただの引きこもりなだけなんじゃ?ただのネガティブ人間なだけなんじゃ?

躁?たまたまいいことがあった直後に機嫌を良くしてるだけなんじゃ?

え、それって普通に誰にでもあることなんじゃない?私がただ理性で感情をコントロールできないバカなだけで別に病気でもなんでもないただのポンコツなのでは?

 

そもそも本当に発達障害なのか?自分のポンコツさを正当化するための切り札を得るために病院でそのようなポーズをしていただけなのでは?え、なんで?私って何?ただの甘えなんじゃない?ゆとりの産物?え、ただのゴミじゃん。本当に発達障害で悩んでる人たちに対して失礼すぎるし自分の存在が全てその人らへの冒涜、、、?

 

え、じゃあ私って何?ただの根暗なダメ人間?それが病気のふりして欠点を正当化してる、、、?同情を欲してる?私って何?なんなの?病気って何?

 

 

本当は炭酸リチウムなんて、必要ないんじゃない?

本当はロゼレムなんて、必要ないんじゃない?

本当はストラテラなんて、必要ないんじゃない?

 

私が今まで”病気”のつもりで診察に臨んだり服薬したりしてきた問題は全て、もしかして、単なる、人格の問題?私が大人になれていないだけ?

 

 

ど、どどど、どうしたらいいの?????????

 

 

病人じゃなくて、ただの、ダメ人間だったの、、、、?

 

 

 

え、、、、?

 

 

 

私って何?病気って何?何が私を救えるの?私は私を救えるの?

 

 

ああダメだダメだダメだもうダメだ終わりだ救われない、救えない、おしまいだ。

 

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情緒は安定

情緒は非常に安定です。安定して憂鬱な今日この頃です。

 

今日は、なんだか焦燥感がすごくて、ヤベェ、家帰ったらリスカしそうって思ってなんとかせねばと久しぶりにタバコを買った、、、。

 

タバコってこんなに不味かったっけ???

ストラテラを飲み始めてから本当にタバコがまずい。ていうか吸うと気持ち悪い。

なんでだろう、同じような人いないかな。

まあなんだかんだ落ち着いて、というかぐったりして(?)帰宅後に手首を切ったりもせず、ベッドでゴロゴロしながらブログを書いております。

 

最近小児科でカルテ記入のバイトをしているのでタイピングが少し早くなりました。

そんなことはどうでもいい。

 

はあー。なんだかなぁ。痩せなきゃとは思っているが何もする気になれない。

ジョギングしたいけどそんなの躁状態じゃないと無理いいいい。

それかジョギングさえ始めてしまえば勝手に躁状態に持ってけるのか?

形から入る、的なね、、。

生理終わったらジョギング開始します。

 

あ、学校の図書館の本返すの忘れてた。でも留年してるし休部してるし学校行くことないから返すタイミングないだよね。明日散歩ということで返しに行くかあ。。。

明日は暑いらしいです。最悪。暑いの本当に無理。無理。無理。おえ。

 

あー気持ち悪い。胃とか食道あたりの気持ち悪さじゃなくて、頭の中が気持ち悪い。伝わるかなあ。カフェイン摂りすぎた時に頭がガジガジするのと同じ感じ、、、。

ロゼレム多めに飲んだから?リチウムのせい?よくわからんけど、今夜はさっさと眠れますように。

 

おやすみなさーい。

 

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