もっと上手に生きられたらよかった

アスペルガー症候群とADHD、双極性障害の医大生が自分を観察するためにブログを書いてみます

う〜ん

やはり眠れない連日連夜。 でも今日はおそらくいつもより早く眠ることができて、(4時ごろかな?) 成長を感じました。(なんの?) やっぱり日中は眠いし、ストラテラを飲んだ後はだるい。 でも今日は地下鉄を使わず合計1時間くらい歩いて脱毛に出向いた…

ちょっとずつ

痩せてきたウレC〜!!!! 本当にちょっとずつだけど…しんどくてあんまり動けないけど少しずつ歩く時間増やしたりジョギングする時間作れたりしたらいいな。 それにしても蒸し暑い蒸し暑すぎる。 せっかくお風呂で汗流したのにお風呂上がり汗が引かないから…

眠れない夜

君のせいだよ〜 って誰があんしんパパじゃ! 眠れない時に考えることってロクでもないことばっかり。 この間酔った時に友人に自分の胸の内を少し話してしまったことをずっと後悔している。 思い返せば私は、誰かに悩みを相談してスッキリした経験が皆無に等…

眠るの難しい

秋頃とかはバカみたいに眠ってたのにね。 あれだけ得意だった睡眠がスルスルと手の内から逃げて行ってしまった。 久しぶりにゆっくり湯船に浸かった。 眠れますように。 夜ご飯?はアロエヨーグルト。 本当はご飯を炊いてお味噌汁を作って鯖を焼いてトマトス…

今日は眠れそう

程よく疲れている 今日はなんだか眠れそう。 昨日は一睡もできないまま出かけてバイト行ってクタクタの状態で 友達とワインバイキングに行ったのだけど、疲れてる時ってダメね。 めちゃめちゃ酔っ払った。そこまでお酒には弱くないのに、、。 ピンヒール履い…

ダメだ、ダメすぎる

どうしよう、もう、とんでもなくダメだ。ダメすぎる。 眠れない夜に考えることなんて、ロクデモナイ。 私って本当に病気なのかな?本当に躁鬱なのかな? うつ?怠け者なだけなんじゃ?ただの根暗なだけなんじゃ?ただの引きこもりなだけなんじゃ?ただのネガ…

情緒は安定

情緒は非常に安定です。安定して憂鬱な今日この頃です。 今日は、なんだか焦燥感がすごくて、ヤベェ、家帰ったらリスカしそうって思ってなんとかせねばと久しぶりにタバコを買った、、、。 タバコってこんなに不味かったっけ??? ストラテラを飲み始めてか…

理想の暮らし

私の理想の暮らし、とは。 朝5時ごろに目を覚まし、ジョギングをする。 帰宅後軽くシャワーを浴びてから、朝食にヨーグルトとデニッシュとフルーツを食べる。 洗濯と掃除をする。 筋トレとかする。 必要であればスーパーへ買い物に出かける。 3時ごろに昼…

眠りたい

全然眠れない。ストラテラを飲み始めてから。最悪だ。 なんかね、最近無性にパンが食べたくて仕方ないの。 パン屋さんのパンが美味しくて仕方ないの。 生理前だからかなって思ってたら、やっぱそういうことだった。 まぁ正当化して今日もパンを食べたよね。…

ダメダコリャ

また更新忘れてた〜、、、ダメだこりゃ。 更新サボって約1ヶ月半だわね。 色々?ありましたよ。 四月半ばにストラテラを処方されたのね。 40mgスタートで。 飲み始めてから三日くらいめちゃめちゃ気持ち悪くて身体中が痛くて全然夜眠れなくて、、、副作用…

またしても更新をサボる

全然更新してなかった。鬱だった。 最近はね、まあ鬱のときは例のごとく家で寝てるだけだし、その他は病院変わったりとか、留年したりとか、色々。 そうよ留年したのよ。 言い訳だけど、私、躁鬱じゃなかったら絶対留年しなかった。ADHDの治療をもっと若い頃…

なんだかとっても眠いのです

眠い。お願いだから1日中寝かせて。 でも、バイトやら部活やら何かしら予定がある、、、。 書こうと思っていることはいくつかあるのに頭が働かない。 食べたいものなんてないくせに、なんとなくコンビニに行きなんとなく食べ物を買いなんとなく過食嘔吐する…

本当は

自分のこと見つけてほしいんでしょ。 誰かに心配してほしいんでしょ。 注目されたいんでしょ。しってる。 ぜーんぶ、知ってるよ。 だからリストカットするんでしょ。過食嘔吐するんでしょ。この世界に飽きたような素振りでみんなを睨みつけて挑発するんでし…

人はみんな

自分を見てほしいんだよね。構ってちゃんなんだよね、わかるよ。 自分から輪の中に入ろうとしないくせに、体操座りでいじけているのは、すごくバカバカしくて、すごく簡単なこと。 わざわざ灯台の下に張り付いて、自分を照らしてくれと期待するのも。 大学の…

わからない

もうなにも、わからない。 何を求めているのか。何をしたいのか。何になりたいのか。何を食べたいのか。何を。何を? 食べたくて仕方がない。というわけでもない。コンビニをぐるぐるして、本当に今自分が食べられるものがあるの?焦燥感と罪悪感でいっぱい…

バカだよバカ

私はバカすぎる生き物だ。 部活の飲み会にて、風邪でしんどかったから途中抜けて風邪薬と栄養ドリンクを買いに行った後お店の前のベンチで座ってた。全然お酒飲んでないのに風邪薬を1シート飲んだ後からちらほら記憶がない。1シート飲むなよ。 そんなこた…

うんざり。バカなのか?

昨日は眠れず、一睡もできないまま学校へ。 用事を済ませて帰宅。 昼寝。 17:00起床。 ここまで何も食べずに済んだ。のに!! 郵便局へ行ったあと、、、ローソンで食べ物を買い込む、、、レジに行くのが本当に後ろめたい。店員さんが商品を袋に詰めていると…

私が私であることにうんざりなの

君の想像しているような話ではないよ。 そう言いたかった。私が死のうと思っていたことを話した時のこと。 友人を大切にしないといけないのは当たり前のこと。 だけどどうしても、全てを拒絶してしまう時期があるもの。 それが今。うつ期間の今。 どう頑張っ…

大丈夫だよ、大丈夫

と、自分に言い聞かせる。 絶賛うつ期間中なので全く起きられない。 バイトがあるので仕方なく夕方に起きる。 バイトにゆく。日付が変わる頃に帰る。速攻寝落ち。 バイトがあるので仕方なく起きる。 何この生活。怠け者。 今日は過食嘔吐しなかった。えらい…

もう疲れた

ぐったり。 成功体験を一つも得られないまま失敗体験をショーケースに並べ続けるだけの人生に一体なんの意味があるの? 最近忙しくて、というより余裕がなくてブログ更新できていませんでした。このところめっきり鬱モードです。 鬱モードだからといって何か…

ああもう本当に

自分がポンコツ過ぎて嫌になる。 前期同様、再試ばっかりだし。 なんだかふと思い立って、昨日ひさしぶりにブロンをODしたわ、、、。 どうしてかわからないけど、昔みたいに気持ちよくなれなくなってしまった。半年以上ブロンなんて飲んでなかったのになぁ。…

鬱入ってきた

しんどくなってきた。 鬱入ってきた。 自転車こぐスピードが遅いことこの上ない。 ご飯はきちんと三食食べている。 過食嘔吐はしていない。大丈夫。大丈夫だよ。 今日、少しだけ、病気の話を同じ部活の同期と先輩合わせて3人に、お昼ご飯を食べながら世間話…

また更新サボタージュ

毎日更新したいんだけどなあ。 そろそろ躁期間が終わって鬱期間に突入しそうな気がしてきた。 またしても愛について考え始めてドツボにはまる、、、鬱になる時いつもそう。 それともこの間のテストで愛と哀しみについて論じさせられたから?無関係ではないか…

ごはんたべたい

たべたいものたくさんある。 焼肉とかひつまぶしとかイタリアンとかフレンチのコースとか。 インスタントのスープとチョコレートばっかり食べてます。チョコ一粒食べるのにかなり時間かかります。ご飯もの食べたいです。シャフトが長くて邪魔でご飯食べられ…

ご飯が食べられない

精神的なものでは決してなく… 舌にピアスを開けたせいです。センタータンに開けました。 昨日の夕方にやっとピアッサーが届いたので、早速ガシャコンと開けました。 耳に開ける時はニードルしか使ったことがなかったのですが、さすがに舌にニードルでまっす…

唐突に、ピエロ

私ね、いつも思うの。自分のことをピエロだなぁって。 面白おかしく、躁鬱をネタにすることがある。心配されるのが怖いから。 面白おかしく自虐する。自分は価値のない人間だと思ってるから。大切にされることが怖いから。 滑稽だね。本当はこんな人間にはな…

ウキウキしている

特にいいことがあったわけでもないが、ウキウキしている。 多分天気がいいのが嬉しいんだと思う。幸せ者かよ。 鬱の時はね、本当に日光浴びるのがアホみたいにしんどいんだけど、躁の時って、晴れた日に外に出て日光浴びるだけで脳汁じゃんじゃんでてくる。…

どうぞ神様 もう止めないで ああ眠い

そうです眠いのです 相変わらずテスト勉強ができません。先延ばし癖にも程があるだろと思いながらも手をつけられない。 また過食嘔吐してしまった。。。プチ?過食 菓子パン二つに宅配ピザMを1枚にチキンナゲット。。。 宅配ピザなんてはじめて一人で頼んだ…

昨日更新するの忘れてた

毎日更新しようと思ってたのに!忘れてた!最悪。というか更新する暇もなく寝落ちしてた。 昨日もテストでね、まあ出来は悪いから再試頑張ろうって感じなんだけどね。 昨日の科目は置いといて、今期ぶっちぎりの留年科目が線形代数なんだけど、そのテストは…

イヤホンするのつらい

イヤホンするのつらい。耳元で音楽が鳴ってるのがつらい。 感覚が鈍って馬鹿になっていく気がする。 パニックを起こしそうになる。 イヤホンつけたまま過ごせるときもあるんだけどね。 最近は結構つらい時期。 今日はテストが一つありました。 数日前から風…